Så roligt det ska bli att starta upp danskursen imorgon, Reader!

Här kommer lite information, och har du fler frågor är det bara att du hör av dig!

Tid: Vi dansar mellan 17.45-19.00. Jag vill gärna att du är på plats fem minuter innan så vi kan starta prick 17.45 (men även hinna säga hej till varandra innan). Entrédörren kommer vara öppen mellan 17.30-18.00.

Plats: Spegelsalen i Balderhallen.

Gå in genom dörren du ser på bilden och ta sen trappen upp. När du kommer upp för trappen går du rakt fram in i en korridor som har en skyld med spegelsal. Längst in i korridoren och till höger hittar du salen. Toaletter finns på vägen dit.

Kläder - OBS! Ta med sockar!
​Vi brukar ju alltid dansa barfota, och jag tycker vi gör det under uppvärmningen och teknikdelen, precis som vanligt. MEN, kanske behöver vi dra på sockar nån gång under danskombination eller diagonaler eftersom golvet "suger fast" lite. Så det är bra att ha ett par med sig utifall att.

I övrigt gäller kläder som du enkelt kan röra dig i och inte blir hindrad av. Exempel: leggings, mjuka byxor och linne eller t-shirt. Kanske vill du ha en överdragströja och en vattenflaska med dig också.

Avvikelser:

• Vi ses varje vecka, förutom på höstlovet då vi tar ett uppehåll. Höstlovet är v.44.
• Om jag blir sjuk mailar jag er, så håll gärna koll på mailen innan du åker iväg till dansen. När ett pass blir inställt tar vi igen det vid senare tillfälle. Vi håller på tills vi haft våra elva träffar. Om allt går som planerat avslutar vi då danskursen den 27 november.
  ​
  ​Jag har en ovanlig sjukdom som kan ge mig skov. Allra oftast påverkar det inte mitt arbete, men ibland händer det att jag ställer in en träff med ganska kort varsel. Jag försöker alltid meddela så snabbt som möjligt om det sker.

DANSA FÖR DIN EGEN SKULL!

För att det är roligt, härligt och bra för hälsan.

Det är så lätt hänt att börja tänka mer på hur det ser ut än hur det känns, att jämföra sig med andra eller att lägga prestationskrav på sig själv. Men - jag hoppas vi kan hjälpas åt och påminna oss om att vi dansar för att det är härligt och roligt, inte för att prestera eller se ut på ett visst sätt. Sen får man så klart sträva efter att sätta koreografin och utvecklas i sin teknik osv - bara inte prestationstankarna tar överhand och gör att det inte känns roligt längre!

Varmt välkommen imorgon!

Vi startar lugnt och börjar från grunden med simonsonteknikens övningar och att lära känna varandra.

Det blir kul!

/Pia