đŁYogahelg för ljuset, balansen och höfterna. Första eventet för 2026 đŁ
Vill du fira in vÄrens ljus med en hÀrlig yogahelg, Reader?Förra Äret bjöd jag in till en jÀttefin yogahelg i samband med att vi stÀllde om till sommartid. I Är har jag valt att lÀgga den pÄ vÄrdagjÀmningen och det blir en fredagafton + lördag förmiddag i stÀllet. Kanske passar det dig bra? Vi firar in ljuset, vÀcker energin och fördjupar oss i yogan i fin gemenskap.
Favoriter som ofta Äterkommer nÀr jag frÄgar vad ni vill ha mer av....och mer blir det! För hÀr fÄr vi ju djupdyka i yogan under hela tvÄ timmar pÄ fredagen och tre timmar pÄ lördagen. Underbart!
Fram till sista februari har jag ett jĂ€ttefint early bird-pris för dig som bokar hela helgen. DĂ„ bokar du all hĂ€rliga yoga för 999 kr. Kolla kalendern och slĂ„ till om du Ă€r sugen! đȘ Jag ser jĂ€ttemycket fram emot helgen och minns med vĂ€rme tillbaka pĂ„ förra Ă„rets fina event (tack alla som var med dĂ„). Jag hoppas vi ses! Om du har frĂ„gor kan du maila mig - det gĂ„r finfint att svara pĂ„ det hĂ€r mailet till exempel đ |
Hi! I'm a Pia.
I help you find more balance in your life - and in your body.
Att balansen Àr viktig för oss vet du nog... Men har du testat din balans nyligt? Vi anvÀnder oss av balansen nÀr vi stÄr, gÄr, tar oss fram pÄ ojÀmna underlag (som tex i skog och mark) och nÀr vi motionerar. Dessutom Àr det bra att ha hyfsad balans nÀr vi tar pÄ sockar, skor, byxor eller gÄr i trappor. Balansen blir sÀmre i takt med att vi blir Àldre - men vi kan ocksÄ trÀna upp balansen igen! Det finns flera olika saker vi kan göra för att öva balansen (inte enbart att stÄ pÄ ett ben). Tex...
Vill du dansa eller yoga under vÄren, Reader? HÀr kommer en uppdatering om tre kurser som startar i april! 1. Dynamisk yoga med fokus pÄ balanser och höfter Tisdagar 17.45-19.00 pÄ Brunnsteatern, BrÀnnavÀgen 1. à tta trÀffar med start 21 april. Den 2 och 9 juni ses vi ute pÄ NordanÄ. HÀr fÄr du yoga igenom hela kroppen i dynamiska flöden som stÀrker och mjukar upp muskler och leder. Vi fokuserar extra pÄ balanser och höfter. Du lÀr dig övningar för att fÄ bÀttre balans bÄde i vardagen och pÄ...
Det börjar nÀrma sig en riktigt positiv paus innan jul, Reader! PÄ söndag Àr det dags för "Glitteryoga" och det ska bli sÄ kul att yoga loss tillsammans. Jag ser fram emot tvÄ timmar med hÀrliga flöden, hjÀrtöppnare och energisprak mitt i julfixet - och hoppas att du ocksÄ gör det! Lite snabb info: Vi ses pÄ söndag kl 15-17 pÄ Brunnsteatern, BrÀnnavÀgen 1 i SkellefteÄ. Ta med yogamatta, 2 st klossar, ett band och 2 filtar. Det kan vara lite svalt i salen sÄ ta gÀrna lite lager pÄ lager - jag...